L’analyse systémique

Analyse systémique: écouter et non manipuler

Important! L’analyse systémique des relations est l’ensemble des interactions qui régissent des individus qui communiquent. Par extension, la psychologie basée l’analyse systémique s’intéresse aux relations à l’intérieur de la famille.

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L’école de Palo Alto compare une relation à un système et détermine un certain nombre de règles régissant les individus entre eux; elle s’attache à comprendre comment fonctionnent les inter-relations, en particulier celles qui polluent et sont inadaptées, pour ensuite proposer un nouvel équilibre.

Le but du traitement en analyse systémique est la disparition du symptôme ou de la perturbation: cette disparition doit correspondre à un remodelage du système relationnel de la personne. L’A.S se demande s’il est possible qu’une maladie mentale soit une façon de s’adapter à une structure psychologique pathologique des relations familiales. L’élaboration de ce principe a provoqué un bouleversement des conceptions psychiatriques traditionnelles et contribué au développement de la thérapie familiale.

Ce qu’il se passe dans une relation

L’analyse systémique analyse la relation entre les membres d’une famille. Parmi les différentes écoles d’approche systémique, nous avons relevé plusieurs principes de base permettant de décrire une relation.

  1. Il est impossible de ne pas communiquer: lorsque deux personnes sont ensemble, même si elles ne se parlent pas, elles communiquent.
  2. Une relation est explicite et implicite: lorsque deux personnes communiquent, on distingue 2 aspects de la relation: le contenu, ce qu’ils se disent explicitement, et l’implicite: le type de leur relation, encore appelé méta-communication.
  3. Toute relation est ponctuée de temps de silence et communication
  4. Ce que l’on dit et comment on le dit est déterminant: toute relation peut être soit digitale (il s’agit d’une réponse claire, comme oui ou non) soit analogique (mimiques, postures, gestes, intonations, etc.)
  5. La relation est symétrique ou complémentaire: lorsque les partenaires entretiennent une relation basée sur l’égalité des parties, la relation est symétrique; basée sur la complémentarité avec répartition des rôles, on dira qu’elle est complémentaire.
  6. Un système familial est en état d’équilibre ou instable: elle est dans un état d’inertie ou de mouvement (changement d’équilibre, déstabilisation).
  7. Deux type de relations lient les membres d’une même famille: l’alliance ou la coalition
    – l’alliance: intérêt et goûts communs.
    – la coalition: mobilisation de 2 ou plusieurs membres contre l’un d’entre eux.

Méthode d’analyse sémantique et relationnelle

Vous pestez de ne jamais savoir dire non à votre entourage à votre entourage?
L’analyse systémique va observer comment vous vous y prenez, et non pas pourquoi vous ne savez pas pas dire non. La maturité d’une personne sera obtenue une fois effectué le travail sur l’estime de soi. L’analyse systémique lui donnera la force de prendre le risque de ne pas toujours plaire à son entourage et d’être plus centrée sur ses propres besoins.

Les  6 niveaux d’une relation

Il existe 6 critères qui déterminent la nature et l’importance d’une relation:

  1. le contenu
  2. la position de celui qui parle (ou hiérarchie): il est en position dominante, d’égalité ou bien il est dominé.
  3. le degré de généralité des propos: très généraux, détaillés ou précis
  4. le fait de se demander si les propos sont centrés sur l’émetteur (je), le récepteur (tu) ou la relation à deux (nous)
  5. l’état de la relation: les propos font-ils état d’un désir d’apaisement, de tension ou de querelle
  6. l’état mental du locuteur: exprime-t-il la satisfaction, l’insatisfaction ou tient-il des propos neutres?

Livres sur l’analyse systémique

  • Du désir au plaisir de changer – Françoise Kourilsky préfacé par P. Watzlawick
  • Famille, quand tu nous tiens – E. Trappeniers – A. Boyer (DUNOD, Paris, 1996)
  • L’École de Palo Alto – Marc E. et Picard D.
  • Si tu m’aimes, ne m’aime pas: Approche systémique et psychothérapie – M. Elkaïm Éditions du Seuil
  • Familles et maladies comportant un risque vital – Leahey et Wright
  • Les jeux psychotiques dans la famille – Selvini Palazzoli Paris: ESF
  • Guide philosophique pour penser – Alain Boyer (Eres, Ramonville Saint Agne, 2001)
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