Coaching de couple : les programmes

Sauver son couple : aide et urgence couple en ligne

  5  Programmes de coaching  pour sauver et construire votre couple : comprendre comment vous fonctionnez, communiquer avec efficacité mais aussi devenir meilleur et changer votre façon d’aimer l’autre pour sauver son couple. Ne plus répéter les mêmes erreurs et revivre les mêmes souffrances, découvrir l’art de décrypter une petite annonce, vous préparer à la vie de couple et au mariage. Malka Berneron vous accompagne dans ces ateliers intensifs et dans vos questionnements

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Urgences ~ 3 stages ~ Début de rencontre ~ Vivre à 2
Rédiger et décrypter ~ Site de rencontre

Programmes d’urgence

12 heures pour régler les crises immédiates

Les programmes et coaching d’Urgence Couple ont pour but de dénouer le plus rapidement possible les conflits majeurs d’une crise de couple.

  • si un événement bouleversant vient de vous arriver
  • si vous pensez à vous séparer
  • ou que vous ne communiquez plus du tout normalement
  • si vous vivez une tension ou pression qui vous semble insurmontables
  • si vous allez très mal et que sortir de cette situation n’est pas une option

Alors le programme que je vous propose peut relever le défit de clarifier vos besoins, ce que vous voulez vraiment, et ce qui peut être modifié de façon réaliste.

Un programme pour apprendre à : 

  • déterminer les buts urgents à atteindre pour le mois à venir
  • changer votre comportement dans la relation de couple
  • mieux exprimer vos pensées et vos émotions, écouter vraiment et non faire semblant d’écouter
  • repérer l’essentiel du détail dans un dialogue et ce qui se cache entre les mots
  • dissiper les malentendus en expliquant à l’autre ce que l’on a compris (technique du feed back)

Emploi du temps

  • Des séances individuelles de 1h
  • Des exercices à faire dans la journée et en soirée
  • Des séances de 1h 30, à deux

Les séances se déroulent du dimanche au vendredi de 07h à 19h

Un compte rendu en fin de stage

Chaque programme est accompagné d’un livret de travail que vous recevrez par email à la fin de votre coaching intensif.

Préparation au coaching de couple

  1. Vous recevrez tous les deux des fichiers par email que vous remplirez avant le début des séances.
  2.  Nous définissons ensemble la crise que vous êtes en train de traverser et faisons le point sur vos objectifs et vos priorités.
  3. Nous déterminons ensemble de ce qui doit absolument changer pour rééquilibrer votre couple et assainir votre système de communication.

Programme de plusieurs semaines

Un coaching conjugal pour aller au fond des choses

Ce programme a pour but de changer votre mode de fonctionnement de façon durable afin de poursuivre votre route ensemble, ou au contraire, vous accompagner dans le processus de séparation (réussir son divorce).

Il s’agira donc de retrouver la confiance et le plaisir d’être ensemble, de vous projeter dans l’avenir avec plus d’outils pour réussir puisque vous aurez pris conscience de votre personnalités, de vos atouts, de vos talents et de vos limites.

Ou de vérifier que vous n’avez vraiment us rien à faire ensemble. Et alors il s’agira de bien se séparer, à défaut d’avoir bien su construire ou sauver votre couple.

Durée et rythme des séances

Le rythme des séances est à déterminer ensemble au début ou au fur et à mesure de nos entretiens et que vous en ressentez le besoin. Comme pour le programme d’urgence ci-dessus, il vous sera proposé de travailler sur les principaux points de tension dans votre couple et sur la façon de communiquer entre vous.

  • Temps des consultations recommandé : 1h30
  • Une fois par semaine au début puis une fois tous les quinze jours.
  • Alterner le cs échéant les séances pour le couple et les consultations individuelles
  • Consultez maintenant : cliquez ici

Le coaching amoureux

Pour rédiger votre petite annonce

Rédiger un texte court qui vous décrira le mieux. Être vrai mais donner envie de vous rencontrer, dire en peu de mots comment vous voyez le couple et quelle partenaire vous désirez rencontrer.
Y parvenir implique qu’au départ vous vous connaissiez bien et que vous soyez au clair avec la personnalité du conjoint que vous recherchez. Pour y parvenir, il faudra peut-être vous faire aider.

  • Temps de consultation recommandé pour la 1ère fois : 1 fois 2 heures – 30 min les fois suivantes si besoin est.
  • Consultez maintenant : cliquez ici

Pour décrypter et choisir votre prochaine rencontre

  • Temps de consultation recommandé : 1 heure
  • Consultez maintenant : cliquez ici

Rédiger une petite annonce qui vous décrit au mieux n’est pas toujours facile. Ça l’est encore plus de décrypter ce qu’il se cache entre les ligne d’une annonce que nous lisons, ce qu’elle cache mais aussi ce qu’elle révèle d’inquiétant ou au contraire de prometteur.

Pour un accompagnement en début de rencontre

Vous vivez souvent la période des débuts de rencontres difficilement, et vous souhaitez être soutenu cette fois par un coach relationnel pour couple :

  • Gérer le mental et les idées parasites
  • Rester concentré sur votre valeur et vos priorités
  • Découvrir l’autre sans fusionner, comprendre son rythme
  • Donner le meilleur de soi tout en restant soi-même 🙂
  • Temps des consultations recommandé : 2 heures
  • Consultez maintenant : cliquez ici

Préparation à la vie de couple & au mariage

Pour passer du célibat à la vie à deux, sur des bases saines et constructives. Pour consulter rapidement afin de préparer votre mariage et engager de bons réflexes.

  1. Déterminer votre projet de couple, vos buts communs, ce qui vous rapproche
  2. Valeurs et convictions
  3. Concessions – Art de vivre à deux – Partage des tâches
  • Temps des consultations recommandé : 2 ou 3 fois 2 heures
  • Consultez maintenant : cliquez ici
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