Coaching de couple : les programmes

Sauver son couple: aide urgence couple en ligne

Important! Travailler sa relation et sauver son couple. Rédiger et choisir une petite annonce – Construire une nouvelle relation sans répéter les mêmes erreurs et revivre les mêmes souffrance – Préparation à la vie de couple et au mariage – 5  Programmes de coaching d’urgence pour le couple approfondi.Une thérapeute de couple en ligne vous accompagne dans vos questionnements.

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Urgences ~ 3 stages ~ Début de rencontre ~ Vivre à 2
Rédiger et décrypter ~ Site de rencontre

Programmes d’urgence

Pour régler les crises immédiates

Les programmes et Ateliers d’Urgence Couple ont pour but de dénouer le plus rapidement possible les conflits majeurs d’une crise de couple. Si un événement bouleversant vient de vous arriver, si vous pensez à vous séparer, si vous ne communiquez plus du tout normalement, si vous vivez une tension ou pression qui vous semble insurmontable, si vous allez très mal et que sortir de cette situation n’est pas une option: ce programme peut relever le défit de clarifier vos besoins, ce que vous voulez vraiment, et ce qui peut être modifié de façon réaliste. Ce programme vous propose:

  1. Des séances de 1h 30, seul
    – Travail sur votre comportement dans la relation de couple
    – Mieux exprimer ses pensées et ses émotions
  2. Des exercices à faire dans la journée et en soirée
  3. Des séances de 1h 30, à deux

Un programme pour apprendre à: 

  • S’exprimer
  • Ecouter, repérer l’essentiel du détail dans un dialogue
  • Dissiper les malentendus en expliquant à l’autre ce que l’on à compris (technique du feed back)
  • Construire son projet de couple et déterminer les but urgents à atteindre pour le mois à venir
    Devis sur demande selon les difficultés du couple: écrire à coaching.couples@gmail.com 
  • Chaque programme est accompagné d’un livret de travail que vous recevez par mail

10 jours pour aller plus loin

Pour mettre des mots sur une crise majeure et en sortir

Préparation au coaching de couple

  1. Vous recevrez tous les deux des fichiers par email que vous remplirez avant le début des séances de couple.
  2.  Nous définissons ensemble la crise que vous êtes en train de traverser et faisons le point sur vos objectifs et vos priorités.
  3. Nous faisons le bilan de ce qui doit absolument changer pour rééquilibrer votre couple et assainir votre système de communication.
  4. Nous établissons synthèse, conclusions et décisions

Programme de plusieurs semaines

Un stage pour aller au fond des choses

Ce programme a pour but de changer votre mode de fonctionnement de façon durable afin à poursuivre votre relation de couple, ou, au contraire, vous accompagner dans le processus de séparation (réussir son divorce).

Il s’agira entre autre de retrouver la confiance, retrouver le plaisir d’être ensemble et pourvoir se projeter dans l’avenir, cette fois, avec plus d’outils pour déterminer des projets réalistes et qui tiennent compte de votre personnalité à tous les deux, de vos atouts, de vos talents et de vos limites.

Durée et Rythme des séances

Le rythme des séances est à déterminer ensemble au début ou au fur et à mesure de nos entretiens et que vous en ressentez le besoin. Comme pour le programme d’urgence ci-dessus, il vous sera proposé de travailler sur les principaux points de tension dans votre couple et sur la façon de communiquer entre vous.

  • Temps des consultations recommandé: 1h30 à raison d’une fois par semaine au début puis une fois tous les quinze jours. Ou bien, alternativement 1) une séance pour le couple et 2) une semaine sur deux: consultations individuelles pour chacun
  • Consultez maintenant: cliquez ici

Le coaching amoureux

Pour rédiger votre petite annonce

Rédiger un texte court qui vous décrira le mieux. Être vrai mais donner envie de vous rencontrer, dire en peu de mots comment vous voyez le couple et quelle partenaire vous désirez rencontrer.
Y parvenir implique qu’au départ vous vous connaissiez bien et que vous soyez au clair avec la personnalité du conjoint que vous recherchez. Cela implique parfois de vous faire aider.

  • Temps de consultation recommandé pour la 1ère fois: 1 fois 2 heures – 30 mn les fois suivantes si besoin est.
  • Consultez maintenant: cliquez ici

Pour décrypter et choisir votre prochaine rencontre

  • Temps de consultation recommandé: 1 heure
  • Consultez maintenant: cliquez ici

Rédiger une petite annonce qui vous décrit au mieux n’est pas toujours facile. Ca l’est encore plus de décrypter ce qu’il se cache entre les ligne d’une annonce que nous lisons, ce qu’elle cache mais aussi ce qu’elle révèle d’inquiétant ou au contraire de prometteur.

Pour un accompagnement en début de rencontre

Vous vivez souvent la période des débuts de rencontres difficilement, et vous souhaitez être soutenu cette fois par un coach relationnel pour couple:

  1. Gérer le mental et les idées parasites
  2. Rester concentré sur votre valeur et vos priorités
  3. Découvrir l’autre sans fusionner, comprendre son rythme
  4. Donner le meilleur de soi tout en restant soi même 🙂
  • Temps des consultations recommandé: 2 heures
  • Consultez maintenant: cliquez ici

Préparation à la vie de couple & au mariage

Pour passer du célibat à la vie à deux, sur des bases saines et constructives. Pour consulter rapidement afin de préparer votre mariage et engager de bons réflexes.

  1. Déterminer votre projet de couple, vos buts communs, ce qui vous rapproche
  2. Valeurs et convictions
  3. Concessions – Art de vivre à deux – Partage des taches
  • Temps des consultation recommandé: 2 ou 3 fois 2 heures
  • Consultez maintenant: cliquez ici
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