Consultation psy rapide de 20 min

Profitez de votre pose pour consulter

20 min: quand, comment?

De 06h à 20h, profitez d’une pose ou trouvez un petit moment au milieu de vos activités, sortez dans la rue au besoin et appelez.
Nous vous proposons des entretiens immédiats de 20 m1n avec la thérapeute et coach de garde dans les 30 min qui suivent votre paiement.

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Pour quels problèmes?

Vous êtes en plein conflit avec votre conjoint, vous vous sentez perdu avec vos enfants ou avec vos parents, vous subissez de trop fortes tensions au travail et avec vos collègues et avec vos collègues et questionnements au sujet de vos choix professionnels : vous avez besoin de réponses, d’idées, de conseils, d’un regard extérieur et professionnel, vous avez besoin d’être plus créatif afin de sortir de l’impasse, mais vous ne disposez pas de beaucoup de temps…

Un entretien de 20 mn est une « consultation psy rapide » qui bien sur, ne remplacera pas une thérapie de 6 mois. Cependant, en 20 mn, notre consultant en ligne analysera avec vous ce qu’il vous arrive avec une efficacité remarquable et vous permettra de changer votre champs de vision. Or, c’est bien notre champs de vision restreint qui bloque notre capacité à trouver des solutions; c’est bien parce que nous répondons toujours de la même façon aux mêmes situations et choisissons les mêmes mauvaises personnes pour nous entourer que nous faisons du sur place, et que les nœuds émotionnels se forment.

En 20 min vous aurez le temps de percevoir un événement différemment, avec un regard nouveau et poser quelques solutions à mettre en pratique. La consultation psy rapide vous offre une alternative afin de ne plus rester seul bloqué sur ce qu’il vous arrive.

Préparer votre consultation

Durant cette courte séance, pas de perte de temps! En 20 min, nous allons droit au but. Quelques recommandations utiles.

  1. Arrivez en début de séance en ayant déjà choisi le sujet et préparé ce que vous allez dire. Pas 2 sujets, un seul! Soyez réalistes et nous serons efficaces!
  2. Décrivez en quelques phrases
  • ce qu’il vous arrive et ce que vous ressentez
  • cles points que vous voudriez changer dans votre comportement, et celui des personnes dont il s’agit
  • évaluez sur une échelle de 1 à 10 a quel point vous êtes motivé et voulez vous investir pour changer les choses
  • Enfin, posez une seule question
  • vous êtes fin prêt: appelez! Vous voulez être encore plus performant durant cette séance? Préparez tout ce que nous venons d’expliquer puis ensuite seulement, si vous en avez le temps, appelez votre consultant pour votre consultation. 

Si comme de nombreux internautes, cette consultation rapide vous aura boosté, vous pourrez bien sûr revenir vers le même consultant pour une séance plus longue et plus classique pour aller encore plus loin.

Vos remarques, questions et demande de consultation avec le consultant de cet article

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