Le harcèlement moral, comment le dépister
et comment s'en éloigner. Consulter un spécialise en ligne du harcèlement
que vous subissez dans votre entourage
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Le harcèlement moral:
le dépister et s'en éloigner
Le
harcèlement moral est un processus
qui détruit petit à petit,
ce qui en fait un comportement si difficile
à détecter et à définir.
Nous le subissons dans notre entourage,
certains de nos proches peuvent l'exercer
contre nous, mais nous l'employons
nous-même également,
sans nous en rendre compte.
Cependant, si chacun d'entre nous
l'utilise, il ne devient dangereux
ou pervers que quand s'il se répète
trop souvent et occasionne une souffrance.
La plupart des personnes
qui l'exerce n'en sont pas conscient:
il s'en défendent si vous le leur
faites remarquer, et sont incapables de
se remettre en question: il y a toujours
une bonne justification à leur
harcèlement, et s'ils harcèle,
c'est souvent "pour le bien"
de la personne harcelée.
30 critères pour évaluer si vous
êtes victime de harcèlement moral
==>
Dans sa façon de discuter
- il crie, vous injurie, vous accuse,
vous insulte
- il vous interrompt sans cesse
- il change de discussion dès
qu'il est mis en difficulté
- il n'écoute pas
- il ne répond pas
- il vous reprend en permanence:
tout ce que vous dites est sujet
à discussion
- ce qu'il comprend de vos paroles
est souvent
l'opposé de ce
que vous avez dit ou voulu dire
==>
Dans ses gestes
- il a des gestes menaçants
- il vous barre le passage quand vous
voulez sortir d'une discussion
- il peut parfois envoyer valser des
objets
==>
Dans ses comportements
- il vous humilie, fait des remarques
dévalorisantes
- il fait pression sur vous
- il vous culpabilise
- vous vous retrouvez souvent à
prendre des décisions contre
votre gré
- il ne supporte pas d'avoir tort
- il dit du mal de vos proches et des
gens que vous appréciez
- il ment facilement, par omission ou
parce que ça l'arrange
- il retient certaines informations
importantes pour vous
- il est jaloux et possessif, même
si ce n'est pas clairement exprimé
- il ne respecte pas ce qui a été
décidé
- il ne fait pas ce qu'il promet
- il minimise sa violence ou prétend
que s'il est violent, c'est vous qui
le poussez à bout,
la preuve, et avec les autres
il ne l'est pas.
- il ne vous prend pas au sérieux,
conteste vos compétences
- il se décharge facilement de
ses responsabilités
- il boit facilement de l'alcool
- il contrôle vos appels téléphoniques
- il menace
- il arrive en l'improviste
- il vous appelle sans cesse au téléphone
- il vous contrôle
- il vous met dans l'embarras en public
- il refuse de s'en aller quand vous
le lui demandez
- il conduit imprudemment
- il vous traite de manière déshonorante
et avilissante
- il est carrément violent physiquement
avec vous
Ce
qu'il faut faire lorsque vous êtes
harcelé sur votre lieu de travail
- noter et cumuler des faits et des
preuves
- faire constater votre état
par spécialiste
- se faire aider sur le plan juridique
- aller aux prudhommes
- prendre contact avec le correctionnel
Pourquoi certaines
personnes le subissent-elles et
d'autres pas ?
Ma réponse est que, dans
nombre de cas, la victime
est son propre bourreau.
Mauvaise nouvelle : ce sont ses
propres conflits intérieurs
qu'elle met inconsciemment en
scène à l'extérieur.
Bonne nouvelle: chaque situation
problématique peut devenir
pour elle l'occasion de
changer. A condition
de s'engager dans un travail de
fond sur soi.
Car crier à l'injustice
ne suffit pas. Si la personne
n'a appris qu'à dénoncer
son bourreau, elle aura tendance
à en chercher un autre,
voire à retourner vers
le premier aussitôt l'impression
de danger estompée. Tout
simplement parce que sa
façon de se protéger
est dans la soumission.
Elle doit apprendre à identifier
ce rôle particulier, puis
à s'en dégager afin
d'accéder à la partie
d'elle-même qui est restée
puissante et saine.
Elle doit prendre conscience du
peu de respect
qu'elle s'accorde. Réaliser
combien peu elle s'autorise à
agir selon ses élans véritables,
déléguant à
un autre le pouvoir de
décider ce qui
est acceptable ou ne l'est pas.
En clair, elle va devoir renforcer
l'estime qu'elle se porte. Le
processus de changement passe
par plusieurs étapes.
Le
harcèlement moral, un véritable
problème de société?
Marie-France Hirigoyen, psychiatre
et psychanalyste décrit,
à partir de nombreux témoignages,
les différents visages
de cette violence perverse
qui, sous de multiples formes
insidieuses et par des sous-entendus
perfides, réussit à
dégrader l'autre et à
détruire la confiance qu'il
se porte sans avoir besoin d'exercer
sur lui la moindre agression physique.
Cette persécution
psychique est une véritable
manipulation morale
qui n'est plus cantonnée
aux relations privées.
Elle est ainsi devenue, au sein
de l'entreprise, une méthode
banale et efficace pour faire
partir ceux que l'on ne veut pas
licencier, au mépris de
leurs droits et de leur équilibre
psychologique.
Un livre passionnant, qui a l'immense
mérite de démontrer
que le harcèlement moral
n'est possible qu'au prix de la
complicité de l'entourage
de la victime. Une exhortation
donc pour chacun d'entre nous
à être plus courageux
et à ne pas tolérer
au quotidien d'être le spectateur
passif d'une telle pratique
Le Harcèlement
moral
Depuis
peu, notre société
dénonce une nouvelle forme
de perversion :
le harcèlement
moral
Pratiqué dans les entreprises
ou dans le couple, ce comportement
annihile totalement la personnalité
de la victime et peut l'entraîner
jusqu'à la dépression
nerveuse. Aujourd'hui,
la justice permet de dédommager
les adultes qui l'ont subi dans
le cadre professionnel et c'est
déjà une grande
victoire.
Mais qu'en est-il pour les enfants
qui subissent ce harcèlement
infligé par leurs
propres parents ? Comment un très
jeune esprit peut-il relativiser
cet acharnement contre lui et
demander de l'aide?
Comment peut-il même être
au courant que ses sévices
méritent d'être punis
par la loi? Et quelles
sont les conséquences pour
cet adulte en devenir? Comme nous
l'explique ce témoignage,
il existe des violences qui ne
laissent pas de marques
visibles et qui ne sont
donc pas, pour l'il et l'esprit
d'un enfant, "réelles".
Maintenant adulte et mère,
l'auteur nous raconte son enfance
parsemée d'agressions
verbales, d'humiliations,
de claustration, de privation
de nourritures..., de la souffrance
d'un être qui a vécu
l'interdiction d'être
reconnue comme celle
qu'il faut protéger et
non pas comme celle par qui le
mal arrive. Un livre marquant
qui ne laissera personne indifférent.