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Le corps nous envoie de
nombreux et précieux signaux
... que nous n'écoutons pas toujours, en tout cas pas
assez. Il nous interpelle, nous parle,
nous envoie des messages, puis réclame son dû lorsque
nous le négligeons et qu'il n'est pas entendu - "en
temps dû".
Combien de maladies développons-nous faute de vigilance
et par despotisme envers notre corps. "Le corps est un
outil à communiquer qui s'adresse aussi bien à
nous qu'aux autres. Le corps parle. Il traduit nos émotions
secrètes, nos désirs cachés mais aussi
nos rancœurs, nos refus, nos peurs, nos souffrances."
(Pr E. Zarifian)
Être à l'écoute des signaux de notre corps
nous permet, petit à petit, de découvrir ce qu'il
dit, l'information, le message qu'il veut nous transmettre;
il nous dit souvent de ralentir le rythme avant de craquer,
nous suggère de prendre du repos au moment adéquat,
de nous faire plaisir, de nous occuper de nos relations et de
notre histoire familiale: de prendre soin de nous.
Repérer les messages
du corps
Les symptômes "sans origine organique décelable"
(c'est à dire sans lésion organique), sont des
moyens permettant de communiquer avec soi même. Le but
d'un symptôme est d'exprimer un message du corps ou de
l'inconscient. C'est pourquoi il est nécessaire d'entendre
nos petites douleurs quotidiennes, avant qu'elles ne s'expriment
avec plus de violence et nous fassent "perdre" un
temps précieux en soins médicaux et thérapie
longues.
Nous n'avons pas voulu voir cette douleur lombaire naissante,
qu'à cela ne tienne, le lombago est là pour nous
dire que nous en avons plein le dos de telle ou telle situation.
Nous ne supportons plus cette personne que, décidément,
nous ne pouvons pas sentir, et nous nous retrouvons avec une
sinusite. Et que dire de ces crampes dans le ventre au moment
où je me décide à demander une augmentation?
Pourquoi ai-je mal à la nuque chaque fois que je dois
dire "d'accord"?
Quelques exemples typiques de maux psychosomatiques.
Démangeaisons (qu'est-ce que je tente d'enlever), jambes
qui sautent (ai- je envie de partir vite d'ici), nuque tendue
(torticolis, le tort qui te colle au lit), lumbago (j'en ai
plein l'dos), conjonctivites et autres orgelets (ce que je ne
veux pas voir), rhumatismes (qui m'empêchent de marcher,
d'avancer dans ma vie), crampes d'estomac (ce que je ne digère
pas), nausées (ce dont je ne veux pas et que je vomis),
migraines (ça me prend la tête) barres dans le
thorax, hypertension, ulcères, etc.
Et que dire des maladies de peau? La peau est le plus sensible
de nos organes, elle a deux fonctions opposées: protection
contre l'extérieur et lieu de contact avec le monde extérieur,
c'est pourquoi elle est le siège de tant d'agressions.
Selon certains, les maladies de peau sont à 80 % d'origine
psychologique.
 Trouble
anxieux: séparation, ou phobie scolaire, trouble d’anxiété
post–traumatique,
trouble compulsif obsédant et phobies, trouble
panique, anxiété,
Troubles du comportement alimentaire, boulimie
nerveuse...
Symptômes, signes et manifestations comportementales (enfants
et adolescents)
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