Pour prendre rendez-vous
avec un spécialiste de la
communication:
Le corps parle aussi
Le corps nous envoie de nombreux et précieux
signaux
... que nous n'écoutons pas toujours, en tout
cas pas assez. Il nous interpelle, nous parle,
nous envoie des messages, puis réclame son dû
lorsque nous le négligeons et qu'il n'est pas
entendu - "en temps dû".
Combien de maladies développons-nous faute de
vigilance et par despotisme envers notre corps.
"Le corps est un outil à communiquer qui
s'adresse aussi bien à nous qu'aux autres. Le
corps parle. Il traduit nos émotions secrètes,
nos désirs cachés mais aussi nos rancœurs,
nos refus, nos peurs, nos souffrances."
(Pr E. Zarifian)
Être à l'écoute des signaux de notre
corps nous permet, petit à petit, de découvrir
ce qu'il dit, l'information, le message qu'il veut nous
transmettre; il nous dit souvent de ralentir le rythme
avant de craquer, nous suggère de prendre du
repos au moment adéquat, de nous faire plaisir,
de nous occuper de nos relations et de notre histoire
familiale: de prendre soin de nous.
Repérer
les messages du corps
Les symptômes "sans origine organique décelable"
(c'est à dire sans lésion organique),
sont des moyens permettant de communiquer avec soi même.
Le but d'un symptôme est d'exprimer un message
du corps ou de l'inconscient. C'est pourquoi il est
nécessaire d'entendre nos petites douleurs quotidiennes,
avant qu'elles ne s'expriment avec plus de violence
et nous fassent "perdre" un temps précieux
en soins médicaux et thérapie longues.
Nous n'avons pas voulu voir cette douleur lombaire naissante,
qu'à cela ne tienne, le lombago est là
pour nous dire que nous en avons plein le dos de telle
ou telle situation. Nous ne supportons plus cette personne
que, décidément, nous ne pouvons pas sentir,
et nous nous retrouvons avec une sinusite. Et que dire
de ces crampes dans le ventre au moment où je
me décide à demander une augmentation?
Pourquoi ai-je mal à la nuque chaque fois que
je dois dire "d'accord"?
Quelques exemples typiques de maux psychosomatiques.
Démangeaisons (qu'est-ce que je tente d'enlever),
jambes qui sautent (ai- je envie de partir vite d'ici),
nuque tendue (torticolis, le tort qui te colle au lit),
lumbago (j'en ai plein l'dos), conjonctivites et autres
orgelets (ce que je ne veux pas voir), rhumatismes (qui
m'empêchent de marcher, d'avancer dans ma vie),
crampes d'estomac (ce que je ne digère pas),
nausées (ce dont je ne veux pas et que je vomis),
migraines (ça me prend la tête) barres
dans le thorax, hypertension, ulcères, etc.
Et que dire des maladies de peau? La peau est le plus
sensible de nos organes, elle a deux fonctions opposées:
protection contre l'extérieur et lieu de contact
avec le monde extérieur, c'est pourquoi elle
est le siège de tant d'agressions.
Selon certains, les maladies de peau sont à 80
% d'origine psychologique.
Trouble
anxieux: séparation, ou phobie scolaire, trouble
d’anxiété post–traumatique,
trouble compulsif obsédant et phobies,
trouble panique, anxiété,
Troubles du comportement alimentaire, boulimie
nerveuse...
Symptômes, signes et manifestations comportementales
(enfants et adolescents)
