Repérer, dans un conflit, d'où vient le problème Lorsque deux personnes ne peuvent satisfaire leurs besoins en même temps, il est bon de très vite comprendre à qui la situation pose un problème, afin de trouver une solution réaliste, efficace et qui tentera de résoudre le conflit "sans perdants", et afin que les deux parties puissent, si possible, se comprendre vraiment.

3 exemples de situations

==> Exemple 1

Mon fils de 15 ans se couche très tard et ne parvient pas à se lever le matin. Avant de partir au bureau, je le reveille et attend de le voir debout pour partir; du coup, j'arrive rgulièrement en retard au travail.

Dans cet exemple, bien que mon fils manque d'organisation, c'est moi qui ai un un problème: je prends en charge le lever de mon fils, qui, à 15 ans, devrait avoir commencé à assumer les conséquences de ses actes et de ses manques depuis déjà un certain temps. Je peux l'aider à remédier à cela en lui proposant d'acheter le réveil qui lui convient, mais en aucun cas je dois l'infantiliser et me mettre en retard à cause de lui.


==> Exemple 2

Mes beaux-parents font pression sur mon mari pour passer les fêtes avec nous alors que nous avions décidé de les passer seuls avec les enfants. Je n'arrive pas à le faire revenir sur sa décision. J'ai un problème avec, non pas eux, mais avec mon mari, qui n'a pas su expliquer à ses parents ce que nous avons choisi ensemble.

C'est lui ausi a des difficultés à dire non à se parents, et ne pense pas trouver une solution qui pouraitent les satisfaire et les apaiser.


==> Exemple 3

Il n'y a bien sur pas que des situations qui posent problème!
Ma femme décide d'aller passez une journée avec ses amies, je le conçois tout à fait, et je vais même en profiter pour me détendre seul, à la maison. Là, aucun des deux n'a de problème avec les choix de l'autre.


Vérifiez votre façon de définir, compendre et résoudre un problème ou un conflit

Voici quelques situations à décrypter, ainsi que quelques solutions basiques.
CHisissez pour chacune des 8 situations ci-dessous si: a. Le problème est à l'autre b. C'est moi qui ai le problème c. Nous avons tous les deux un problème

Situation 1 Mon fils de 8 ans hurle dans le salon en jouant à Spiderman

Situation 2 Ma fille de 17 ans pleure les résultats de son contrôle de math (ha? chez vous aussi?)

Situation 3 Je veux prendre mes vacances en août afin de profiter d'une location intéressante. Mon patron ne veut pas en entendre parler, il veut que l'entreprise reste ouverte ce mois là.

Situation 4 Je ne peux jamais regarder mon émission T.V préférée car les matchs de foot sont rediffusés au même moment, et mon mari insiste pour les regarder.

Situation 5 Ma meilleure amie semble s'éloigner de moi ces temps-ci. Elle trouve toujours des prétextes pour refuser mes propositions de sorties. Hier au téléphone, elle m'a carrément basée...:((

Situation 6 J'ai préparé un anniversaire surprise à ma femme avec toutes ses amies. Elle a passé la soirée avec une connaissance qu'elle n'avait pas vu depuis longtemps. Je comprends cela, mais je suis tout de même un peu dépité et... agacé par son intérêt pour ce parfait inconnu.

Situation 7 Je dois rendre un rapport en début de semaine et avais prévu de m'isoler tout le dimanche pour cela. Malgré mes efforts, mes enfants de 3 et 4 ans ont été insupportables, ils rendent fou mon mari qui ne réussi pas à les écarter de mon bureau.

Situation 8 Ma fille de 4 ans se réveille toutes les nuits et vient se glisser dans le lit, ce qui m'assure un très mauvais sommeil.