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Approche systémique des relations

L'approche systémique est l'ensemble des interactions qui régissent des individus qui communiquent. Par extension, la psychologie basée l'analyse systémique s'intéresse aux relations à l'intérieur de la famille.

L'école de Palo Alto

L'école de P. Alto compare une relation à un système et détermine un certain nombre de règles régissant les individus entre eux; elle s'attache à comprendre comment fonctionnent les inter-relations, en particulier celles qui polluent et sont inadaptées, pour ensuite proposer un nouvel équilibre. Le but du traitement de Palo Alto est la disparition du symptôme ou de la perturbation: cette disparition doit correspondre à un remodelage du système relationnel de la personne.

Il est possible qu'une maladie mentale soit une façon de s'adapter à une structure psychologique pathologique des relations familiales. L'élaboration de ce principe a provoqué un bouleversement des conceptions psychiatriques traditionnelles et contribué au développement de la thérapie familiale.

Ce qu'il se passe dans une relation
L'analyse systémique analyse la relation entre les membres d'une famille. Parmi les différentes écoles d'approche systémique, nous avons relevé plusieurs principes de base permettant de décrire une relation.

Il est impossible de ne pas communiquer
Lorsque deux personnes sont ensemble, même si elles ne se parlent pas, elles communiquent.

Une relation est à la fois explicite et implicite
Lorsque deux personnes communiquent, on distingue 2 aspects de la relation:  le contenu, ce qu'ils se disent explicitement, et l'implicite: le type de leur relation, encore appelé méta-communication.

Toute relation est ponctuée de temps de silence et communication

Ce que l'on dit et comment on le dit
Toute relation peut être soit digitale (il s'agit d'une réponse claire, comme oui ou non) soit analogique (mimiques, postures, gestes, intonations, etc.)

La relation est symétrique ou complémentaire
Lorsque les partenaires entretiennent une relation basée sur l'égalité des parties, la relation est symétrique; basée sur la complémentarité avec répartition des rôles, on dira qu'elle est complémentaire.

Un système familial est en état d'équilibre ou instable
Elle est dans un état d'inertie ou de mouvement (changement d'équilibre, déstabilisation).

Deux type de relations lient les membres d'une même famille
L'alliance: intérêt et goûts communs.
La coalition: mobilisation de 2 ou plusieurs membres contre l'un d'entre eux.

La méthode d'analyse sémantique et relationnelle

Vous pestez de ne jamais savoir dire non à votre entourage? L'analyse systémique va observer comment vous vous y prenez, et non pas pourquoi vous ne savez pas pas dire non.
La maturité d'une personne sera obtenue grâce au travail effectué sur l'estime de soi. L'analyse systémique lui donnera la force de prendre le risque de ne pas toujours plaire à son entourage et d'être plus centrée sur ses propres besoins.

Il existe 6 critères qui déterminent la nature et l'importance d'une relation.
1: Le contenu
2: La position de celui qui parle (ou hiérarchie): il est en position dominante, d'égalité ou bien il est dominé.
3: Degré de généralité des propos: très généraux, détaillés ou précis
4: Les propos sont-ils centrés sur l'émetteur (je), le récepteur (tu) ou la relation à deux (nous)
5: État de la relation: les propos font-ils état d'un désir d'apaisement, de tension ou de querelle
6: État mental du locuteur: exprime-t-il la satisfaction, l'insatisfaction ou tient-il des propos neutres?




Méthode d'analyse relationnelle
Histoire et principes de l'école de P. Alto